L'impotenza appresa è la convinzione di non poter fare niente per cambiare un risultato o migliorare un momento negativo della vita. Il risultato che crediamo di ottenere è quello che col passare del tempo abbiamo imparato a considerare ineluttabile.
Se leghi un elefante ad un paletto quando è cucciolo, non avrà la forza di liberarsi. Ma se leghi ad un paletto quello stesso elefante da adulto... NON CERCHERÀ NEMMENO DI LIBERARSI nonostante abbia una forza immensa! Ha imparato che non può farci niente, e mai più proverà a cambiare le cose.
A quanti paletti sei legato/a ora che sei adulto/a?
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